2007年06月10日
今日は飲み会
今日は社外研修が終わったお疲れ会があるので夜には家にいません
飲み会に行くとついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりして体重が増えてしまう傾向にあるので、今日は午前中の2時間のランニングに加えて、ついつい午後にも1時間半ほどランニングをしてきました

今日のお疲れ会が終わると、明日はグループで行動すること(遊びなんですけどね・・・)になっていますし、そういう風に、外出すると食べ過ぎてしまうので今日のうちにたくさんランニングをしてきました
ただ最近ランニングをしていなかったので予想以上に疲労がたまってしまったようです
なので今から時間もありますし、ちょっとだけ昼寝をしてから飲み会に向かおうと思います
もちろん今のままだととても汗臭いのでしっかりとシャワーを浴びてから出発します
ではおやすみなさい

飲み会に行くとついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりして体重が増えてしまう傾向にあるので、今日は午前中の2時間のランニングに加えて、ついつい午後にも1時間半ほどランニングをしてきました


今日のお疲れ会が終わると、明日はグループで行動すること(遊びなんですけどね・・・)になっていますし、そういう風に、外出すると食べ過ぎてしまうので今日のうちにたくさんランニングをしてきました

ただ最近ランニングをしていなかったので予想以上に疲労がたまってしまったようです

なので今から時間もありますし、ちょっとだけ昼寝をしてから飲み会に向かおうと思います

もちろん今のままだととても汗臭いのでしっかりとシャワーを浴びてから出発します

ではおやすみなさい

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