2007年08月08日
汗と体重
最近仕事をしていてとても汗をかくので、家に帰ったときの体重の変動が信じられないほど激しくなっています
通常であれば74キロがいつもの体重で、一番いい体重だと思っているのですが、仕事終わりに体重を測ってみると基本的に70キロ前後の体重となっていて、ひどいときには60キロ台のときもあります
さすがにそれはやばいと思って、夕食をたくさん食べるようにしているので今のところ何とか問題なく暮らせているのですが、これから本格的に暑くなっていくともっと危ないだろうなぁと思います
まぁ太りすぎているよりはいいですし、これからもなんとか74キロ前後をキープしつつ、仕事にテニスに取り組んでいけたらいいなぁと思っています

通常であれば74キロがいつもの体重で、一番いい体重だと思っているのですが、仕事終わりに体重を測ってみると基本的に70キロ前後の体重となっていて、ひどいときには60キロ台のときもあります

さすがにそれはやばいと思って、夕食をたくさん食べるようにしているので今のところ何とか問題なく暮らせているのですが、これから本格的に暑くなっていくともっと危ないだろうなぁと思います

まぁ太りすぎているよりはいいですし、これからもなんとか74キロ前後をキープしつつ、仕事にテニスに取り組んでいけたらいいなぁと思っています

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